Mon Profil

Mon parcours et ma vision

Mon parcours

Formations

J’ai suivi un parcours universitaire en psychologie, avec une licence et un master spécialisé en Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), ainsi que dans plusieurs sous-domaines de cette approche, ce qui m’a permis d’acquérir une expertise approfondie et variée.

Au fil de mon chemin, j’ai également plusieurs expériences en milieu libéral, ce qui a enrichi et complété ma formation. Cela m’a permis de peaufiner mes compétences de communication, d’écoute et d’outils adaptés aux besoins de chacun. Mais aussi de créer aujourd’hui un espace d’accueil dans mon propre cabinet, où je peux accompagner chaque personne avec toute la bienveillance et la rigueur nécessaire.

Psychologue TCC Sélestat

Ma VISION

Pratiques

Je travaille principalement avec des outils issus des TCC et de l’ACT, des approches efficaces pour comprendre et mieux gérer les émotions, les pensées, ainsi que les comportements parfois limitants. Elles permettent à chacun de prendre conscience de ses schémas mentaux et de les réajuster, tout en cultivant une acceptation bienveillante de soi.

Le but étant de s’engager dans des actions concrètes qui mènent à un mieux-être, tout en restant fidèle à ses valeurs profondes.

bateau 2

Valeurs fondamentales

Je tiens à ce que chaque personne se sente écoutée et respectée tout au long de son cheminement.
Mon rôle est de vous accompagner dans un environnement sécuritaire et sans jugement, où la confiance et la collaboration sont essentielles.

Ensemble, nous allons avancer à votre rythme, en respectant vos besoins, vos limites et vos objectifs.
Mon approche est flexible et s’adapte aux particularités de chacun, avec l’idée que chaque petit pas compte et que chaque progrès mérite d’être célébré.

La difficulté du premier pas

Je sais qu’il peut être difficile de franchir le pas d’un premier rendez-vous. L’angoisse de l’inconnu, la peur d’être jugé ou la crainte de ne pas être compris sont des obstacles légitimes. Sachez que je suis là pour vous, et que si vous avez des questions ou des inquiétudes avant de prendre un rendez-vous, je serai ravie de vous écouter, de répondre à vos interrogations, ou simplement de discuter pour que vous puissiez vous sentir plus à l’aise et en confiance.

N’hésitez pas à me contacter, que ce soit pour un échange informel ou pour toute information supplémentaire.

Quelques informations supplémentaires…

Horaires

Le cabinet est ouvert du mardi au jeudi de 9h à 18h (en dehors de ces horaires, je reviendrai vers vous dès que possible)

Tarifs

Consultations d’environ 55 minutes : 60€

Moyens de paiement acceptés : espèces, chèques

Annulation

Merci de prévenir au moins 24h à l’avance pour toute annulation (hors raisons médicales) et de justifier les absences

Mutuelles

Je ne fais pas partie du dispositif « MonPsy » mais certaines mutuelles remboursent une part des séances, je vous invinte à vous renseigner aurpès de la vôtre

N’hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements…

Ou

Tél : 07 59 51 74 77
Mail : cabinet@psycho-elejeune.fr

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